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SEN Free 基礎教練課程

有沒有想過,自己在運動上的優勢,也可以幫助他人?SEN Free致力為有特殊教育需要人士,提供常規運動訓練班,而我們的教練,除了一般教練資格,也掌握訓練SEN人士技巧。SEN Free未來將增加訓練班規模,我們需要更多同路人,應付日增的需求。

 

為幫助更多SEN學員,我們特別設計SEN Free基礎教練課程,將提供量身定制的支持與教學,助你克服挑戰,發揮專長。這不只是課程,更是一段自我成長、影響他人的旅程,成為學員的陪伴者,努力助他們活得更好!

用運動幫助他人,乘搭SEN Free教練列車

特色:專業導師團隊全心協助,結合照顧SEN人士的實用教學技巧。

內容:課程分為3部份:理論課+動作課 (3日)、實習課 (4堂)。完成全部課程及筆試及格,會獲發畢業證書及教練制服。

​實踐:畢業教練有機會在SEN Free運動課程擔任助教,表現良好會晉升為正式教練。

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日期:2026年1月10, 11, 17日

時間:10:00-17:00

地點:伊利沙伯體育館(會議室I)

導師:潘麥瑞雯博士、黄家保先生

名額:20名 (最終取錄名單由SEN Free Limited 決定作實)

費用:HK$2,500

截止報名日期: 2025年12月27日
(註: 只接受SEN Free義工報名)​​​

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課程大綱

理論課 

1/ SEN定義、盛行與迷思

2/ SEN情緒及行為挑戰剖析

3/ SEN困難行為處理策略

4/ SEN學習理論及體育應用

5/ 運動概念

6/ 教練基本理念

7/ 基礎運動生理及解剖學

8/ 體適能與訓練原則

9/ 運動創傷預防及處理

10/ 運動心理學與溝通技巧

11/ 運動飲食與營養

動作課

12/ 伸展

13/ 筋膜放鬆

14/ 跑步

15/ 阻力帶

實習課

16/ SEN情景角色扮演及分析

17/ SEN教學演練與小組反思

18/ SEN運動教學實踐策劃

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SEN Free 教練資格認證指南

SEN運動班助教評估安排

當助教完成10堂常規班實習後,我們將進行內部評估。評估會以《SEN運動班助教評估問卷》作為參考準則,目的是讓大家更清楚助教的工作要求,並讓我們日後能提供更合適的指導及支援。

 

評估除了會參考助教是否具備升任正式助教的能力外,亦希望協助助教了解自己的強項及需要改善的地方。此評估並非單純評分或互相比較,而是希望助教可以持續進步,為學員提供更優質、安全及愉快的運動體驗。

 

評估共有以下五大範疇:

 

1/工作態度與專業操守

  • 是否準時出席課堂及配合工作安排

  • 是否在課前了解課堂內容、學員需要及當日分工

  • 遵守SEN Free政策、守則、保密原則及專業操守

  • 能否主動承擔職責,並於有需要時提供協助

 

2/學員支援與溝通

  • 能否以清晰、簡單的方法講解或示範訓練內容

  • 能否按學員需要提供適切支援,例如陪伴練習、口頭提示或動作示範

  • 路跑班助教須留意陪跑支援;越野跑班助教則須留意陪同學員進行山林課及相關安全安排

  • 能否適當處理學員的情緒、行為或其他突發情況

  • 能否留意學員的身體狀況、疲勞程度及個別需要

 

3/課堂執行與活動支援

  • 有否協助課前準備場地、器材及活動物資

  • 能否配合帶班教練的指示,提供適當支援

  • 能否在課堂中為學員提供合適的一對一或小組協助

  • 能否協助維持課堂秩序、活動節奏及正面的學習氣氛

  • 課後能否協助收拾及妥善存放器材

 

4/安全意識與應變能力

  • 能否協助確保學員正確使用運動器材及遵守安全規則

  • 能否留意場地、器材及活動中的潛在安全風險

  • 能否辨識學員受傷、身體不適、過度疲勞或情緒危機的徵兆

  • 遇到突發事件時,能否保持冷靜,並依照程序處理及向帶班教練或主管通報

 

5/團隊合作與專業成長

  • 能否與帶班教練、其他助教及義工有效溝通和合作

  • 能否接受回饋,並願意調整工作方法以改善表現

  • 是否願意持續學習SEN支援、運動安全及相關專業知識

 

多謝助教一直以來的投入和付出。希望大家透過清晰分工、良好溝通及細心支援,共同為學員提供一個安全、愉快及有成效的運動環境。

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